2024年1月9日先日、皇居ランに行ってきました。滞在先の恵比寿から東京タワーまで走り、皇居に向かいます。浪人時代の頃、天神から大濠公園を通り、ももち浜までランニングすることを習慣にしていました。月〜土曜日は勉強に専念し、日曜の午後だけはオフ。その時間で、２〜3時間かけて走るのです。この習慣が自分の中では一週間のリズムを作るのに適していたなと思い、先月から再開しました。何も考えずただ走るのは気持ちが良く、思考もクリアになるので続けたいと思います。また、決めた目標に向かって走り、達成した時に自己効力感が高まり、それが今の仕事での目標達成にもつながると考えています。ただ東京は走るのには道が狭かったり人が多かったりと、まあまあ大変でした。笑ということで最後は綺麗な夕陽を見ながら皇居の周りを一周しました。トータル11キロ走りました。経営は長期戦なので健康も意識して日々頑張ります。